Cilt Güzelliği ve Anti-Aging Beslenme

En Pahalı Kreminiz, Yediğiniz Yemektir: Cildinizi İçeriden Besleyin.

Cildiniz, bağırsaklarınızın aynasıdır. Matlık, inatçı akneler, erken kırışıklıklar veya selülit... Sorun içerideyse, çözüm dışarıda olamaz. Medikal Estetik uygulamalarımızı, hücresel düzeyde beslenmeyle destekleyerek zamana meydan okuyoruz.

Cildiniz Size Ne Söylemeye Çalışıyor?

Dünyanın en iyi lazer cihazını da kullansanız, en kaliteli dolguyu da yaptırsanız; eğer vücudunuzda enflamasyon (yangı) varsa, cildiniz parlamaz.

Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki; "Gut-Skin Axis" (Bağırsak-Deri Ekseni) üzerinden yedikleriniz doğrudan cildinizi etkiler.

Fazla şeker kolajeni yıkar (Sarkma yapar).
Süt ürünleri sebumu artırır (Sivilce yapar).
Toksinler atılamazsa cilt matlaşır.

Biz kliniğimizde cildinizi sadece dermatolojik değil, metabolik olarak da ele alıyoruz.

Cilt Sorununuza Özel Beslenme Çözümleri

Anti-Aging ve Işıltı (Glow) Diyeti

Yaşlanma sadece bir zaman meselesi değil, bir "Glikasyon" (Şekerleşme) meselesidir. Şeker, kolajen liflerine yapışarak onları kırılgan hale getirir.

Protokol: Şekersiz, yüksek antioksidanlı (Mor meyveler, yeşil yapraklılar), sağlıklı yağlar (Avokado, Ceviz) ve kaliteli protein içeren, cildin elastikiyetini artıran özel program.

Akne Karşıtı Eliminasyon Diyeti

Ergenliği geçtiniz ama sivilceleriniz geçmedi mi? Suçlu hormonlarınız veya gıda intoleranslarınız olabilir.

Protokol: Enflamasyonu tetikleyen süt ürünleri, gluten ve işlenmiş şekerin belirli süre kesildiği, bağırsak onarıcı ve çinko ağırlıklı beslenme planı.

Selülit Savaşçısı Beslenme

Selülit sadece kilo sorunu değil, bir dolaşım ve toksin sorunudur.

Protokol: Lenfatik sistemi tıkayan tuz ve paketli gıdaların atıldığı; dolaşımı hızlandıran, bağ dokusunu güçlendiren (C vitamini ve Kolajen destekli) arınma programı.

Hassas Ciltler (Egzama/Rosacea) İçin Beslenme

Kızarıklık, kaşıntı ve pullanma... Cildin bariyeri bozulduğunda içeriden destek şarttır.

Protokol: Histamin seviyesini dengeleyen, bağırsak florasını probiyotiklerle güçlendiren, cildi içeriden nemlendiren Omega-3 zengini beslenme.

Dışarıdan Cihaz, İçeriden Besin: Tam Koruma

Botoks/Dolgu + Beslenme: Cildiniz nemsizse dolgu beklenen etkiyi vermez. Diyetisyeniniz "Su tutma kapasitesini artıran" (Hücresel Hidrasyon) beslenmeyi planlar.

Leke Tedavisi (Lazer) + Beslenme: Lazer lekeyi siler, diyetisyeniniz ise lekenin geri gelmemesi için karaciğer detoksu yapar ve antioksidan kapasiteyi artırır.

Selülit Cihazı + Beslenme: Cihaz yağları parçalar, diyetisyeniniz o yağların vücuttan atılmasını sağlar.

Işıltınız İçeriden Gelsin

Makyajla kapatmak yerine, sorunu kökünden çözmeye ne dersiniz? Beslenmenizi değiştirin, aynadaki yansımanız değişsin.

Bize Ulaşın

Aşağıdaki formu doldurun, tedavi hakkında size özel bilgi verelim.

Cilt Güzelliği ve Anti-Aging Beslenme: Işıltı Diyeti

Çikolata ve yağlı yiyecekler gerçekten sivilce yapar mı?

Kısmen evet, ama suçlu kakaonun kendisi değil, içindeki şeker ve süttür. Şeker insülini yükseltir, insülin de yağ bezlerini (sebum) uyarır. Ayrıca trans yağlar (cips, kızartma) enflamasyonu artırarak sivilceyi azdırır. Bitter çikolata (%70+) ise antioksidan kaynağıdır ve cilde dosttur.

Kolajen takviyesi almalı mıyım? İşe yarıyor mu?

Evet, ancak doğru kolajeni seçmek önemlidir. Cilt için Tip 1 ve Tip 3 Hidrolize Kolajen (Peptit formda) en etkilidir. 30 yaşından sonra vücut kolajen üretimini azaltır. Beslenme (kemik suyu, balık) desteklese de, tedavi edici doz için takviye öneriyoruz.

Su içmek cildi gerçekten güzelleştirir mi?

Kesinlikle. Cilt hücrelerinin %70'i sudur. Yetersiz su tüketiminde cilt kurur, matlaşır ve kırışıklıklar daha belirgin hale gelir. Ancak suyu hücre içine hapsetmek için yanında elektrolit (mineral) dengesi de gerekir.

Şeker neden cildi yaşlandırır? (Glikasyon nedir?)

Şeker molekülleri kanda fazla dolaştığında, cildin iskeleti olan kolajen ve elastin proteinlerine yapışır. Bu sürece "Glikasyon" denir. Sonuç olarak kolajen sertleşir, kırılır ve ciltte sarkmalar/kırışıklıklar oluşur. Gençlik için şekeri azaltmak şarttır.

Süt ürünleri akneyi tetikler mi?

Birçok klinik çalışma, inek sütünün içindeki büyüme faktörlerinin (IGF-1) ve hormonların, akneye meyilli ciltlerde yağ üretimini artırdığını göstermektedir. Eliminasyon diyetinde sütü kesip bitkisel sütlere geçildiğinde belirgin iyileşme gözlemliyoruz.

Selülit diyetle geçer mi?

Selülit; yağ dokusu, dolaşım bozukluğu ve bağ dokusu zayıflığının birleşimidir. Diyetle yağ oranını düşürmek, tuzu azaltıp ödemi atmak ve kolajenle bağ dokusunu güçlendirmek selülit görünümünü %60-70 oranında azaltır. Cihaz desteğiyle bu oran %90'lara çıkar.

Detoks yapmak cilde iyi gelir mi?

Karaciğeriniz ne kadar yorgunsa, cildiniz o kadar mattır. Bilimsel ve kontrollü yapılan (meyve suyu diyeti değil, gerçek karaciğer desteği) detoks programları, toksinlerin atılmasını sağlayarak cilde anında ışıltı verir.

Ara WhatsApp